BCAA Nedir ?

BCAA olarak bilinen dallı zincirli amino asit destekleri, yağsız kas kütlesini ve performansını arttırmak isteyen sporcular tarafından sıklıkla kullanılır. BCAA'lar Valin, İzolösin ve Lösin'den oluşur.

Yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde amino asit dengesini korumak için kullanılır.